JD 젤리비 편집국 · 2026.08.20 SHARE · COPY LINK

식단관리에 관심 있는 분이라면 반가울 소식입니다. 오뚜기가 저당 식단 브랜드 '가뿐한끼'의 인기 제품 3종을 리뉴얼하고 신제품 1종을 더해, 저당 라인업을 총 4종으로 늘렸습니다.

리뉴얼된 제품은 저당 곤누들 비빔국수(80kcal), 저당 매콤 닭가슴살 카레(100kcal), 저당 닭가슴살 짜장(115kcal) 세 가지입니다. 여기에 새로 나온 저당 곤누들 메밀소바맛(45kcal)까지 더해지면서, 국물류부터 볶음면 스타일까지 칼로리 100kcal 안팎에서 고를 수 있는 선택지가 넓어졌습니다. 기존에 비빔국수나 카레 한 가지만 반복해서 먹던 분이라면, 이번 리뉴얼을 계기로 메밀소바맛처럼 칼로리가 더 낮은 메뉴로 바꿔보는 것도 방법입니다.

다이어트식은 아무리 칼로리가 낮아도 나트륨이나 단백질 함량은 제품마다 다른 편이라, 포장지 뒷면 영양성분표를 한 번씩 확인하고 고르는 습관을 들이면 좋습니다. 곤약 면 특유의 식감이 익숙하지 않다면 처음엔 국물 있는 메뉴부터 시작해 적응해가는 것도 괜찮은 방법입니다.